Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2017
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2328 kkal
|
Lemak: 108,51g | Prot: 140,31g | Karb: 173,86g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Röstzwiebel-Leberwurst, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst. Makan Siang: Pizza Thunfisch, King's Crown Junge Erbsen Extra Fein, Arla Finello Gratinkäse, Ei, Elbtal Pfannengemüse Mexicana, Hähnchenbrustfilet, Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse, Milch 1,5%. Makan Malam: K-Classic Emmentaler Am Stück, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Ja! Haferflocken, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|