Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2017
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 87,63g | Karb: 121,67g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Кедровые Орехи, Granbon Кростини, Ашан Сыр Диетический 20%. Makan Siang: Помидоры, Ашан Сыр Диетический 20%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Азбука Вкуса Сосиски Куриные Русский Сорт. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Bounty Bounty. Camilan/Lainnya: Леовит Кофе Капучино, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaYa11
|