Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2017
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 34,91g | Prot: 97,26g | Karb: 131,57g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Омский Бекон Колбаса Вареная Популярная, Печенье к Чаю, Хлеб Черный. Makan Siang: Варенье из Смородины, Печенье к Чаю, Омский Бекон Колбаса Вареная Популярная, Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Суп Харчо. Makan Malam: Протеиновый Коктейль. lagi...
|
|
2172 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam, пол дэнс - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|