Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2017
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 77,90g | Prot: 92,81g | Karb: 140,28g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Вафли, Вафли, Салат Овощной с Маслом, Каждый День Суп Грибной. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Минтай Отварной, Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|