Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2017
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92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1329 kkal
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Lemak: 52,40g | Prot: 72,00g | Karb: 142,23g.
Makan Pagi: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Clara de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Zumo de Naranja Natural, Café Cortado. Makan Siang: Hacendado Gazpacho Tradicional, Brüggen Copos de Avena, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Makan Malam: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Plátano, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Salsa Yogur, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Camilan/Lainnya: Hacendado Fresa o Freson, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Café Cortado. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan bseijo
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