Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2017
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2920 kkal
|
Lemak: 65,96g | Prot: 188,99g | Karb: 379,40g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Myprotein Omega 3, Carrefour Sottilette Light, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Rieper Farina di Farro, Petto di Pollo, Carne, Banana, Heinz Salsa Barbecue Classic. Makan Siang: Uramaki Salmone Avocado, Sashimi di Salmone, Seppie, Findus Gamberi Sgusciati. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Mela. Camilan/Lainnya: Carrefour Sottilette Light, Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Okmix Formaggio Grattuggiato, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|