Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2017
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 38,22g | Prot: 91,20g | Karb: 184,02g.
Makan Pagi: Творог 0%"Славушкин", Zuegg Варенье Сливовое, Пастила, Куриная Грудка Отварная, Плов с Курицей. Makan Siang: Хлеб, Хлеб Черный, Суп Харчо, Томатный Сок, Жареная Картошка. Makan Malam: Омский Бекон Колбаса Вареная Популярная, Печенье к Чаю. lagi...
|
|
1473 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|