Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2017
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2089 kkal
|
Lemak: 74,10g | Prot: 155,90g | Karb: 199,00g.
Makan Siang: セブン-イレブン たっぷりたまごサンド(L), セブンイレブン 照焼チキンとたまごサンド(L). Makan Malam: セブンイレブン 納豆, すき家 とりそぼろ丼 特盛. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|