Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2017
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1879 kkal
|
Lemak: 151,26g | Prot: 99,02g | Karb: 32,78g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Ceres MCT Öl, Rapunzel Kokosöl Nativ, Kerrygold Butter. Makan Siang: Alesto Kalifornische Walnusskerne. Makan Malam: Golden Seafood Lachsfilets Natur, All Seasons Rahm-Spinat. Camilan/Lainnya: Naturacereal Chia Samen, Milbona Schlagsahne, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Aldi Mandeln, Walnüsse. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|