Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2017
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3471 kkal
|
Lemak: 82,17g | Prot: 174,22g | Karb: 494,55g.
Makan Pagi: Semmel, Ihle Breze, TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Hard Gainer Extreme, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Hard Gainer Extreme, Mamma Lucia Pasta Classica, Mirácoli Klassiker. Makan Malam: Deluxe Pizza Diavola, Vitasia Rinderspieße Teriyaki, Reis (Gekocht). lagi...
|
|
1736 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amt für gute Hausküche
|