Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2017
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 58,77g | Prot: 150,47g | Karb: 179,31g.
Makan Pagi: Miele, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Banana. Makan Siang: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Peperoni, Barilla Pasta, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Kiwi, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Orata, Conad Insalata Classica, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|