Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2017
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
680 kkal
|
Lemak: 15,73g | Prot: 18,35g | Karb: 127,99g.
Makan Siang: тушеные овощи, Цикорий с Молоком, Огурцы Кислого Рассола, Помидор Соленый, тушеные овощи. Makan Malam: Шербет, Пастила, Тортилья, тушеные овощи. lagi...
|
|
2245 kkal
|
Latihan:
Bola Voli - 20 menit, Belajar - 7 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SheepA
|