Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2017
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 55,30g | Prot: 54,17g | Karb: 156,51g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, Чай, Нутелла Шоколадная Паста, Хлеб. Makan Siang: МаВР Холодец из Мяса Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: Молоко, Поджаренный Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_ka
|