Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2017
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
651 kkal
|
Lemak: 35,10g | Prot: 53,30g | Karb: 32,40g.
Makan Pagi: Апельсин, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сыр Сулугуни, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Makan Malam: Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lagi...
|
|
1262 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 12,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annaberegovskaa
|