Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2017
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2249 kkal
|
Lemak: 81,83g | Prot: 102,87g | Karb: 272,78g.
Makan Pagi: Варенье, Vitakey Творог Зерненый "Славянские Традиции", Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Мясом, Пирожок с Капустой, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Makan Siang: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Ашан NOIR Degustation Auchan 85%, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Шаурма с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|