Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2017
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 45,52g | Prot: 61,00g | Karb: 127,11g.
Makan Pagi: Перловка Отварная, Колбаса Докторская, Ашан Хлеб Украинский, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Молоко 1,5%, Power System Глютамин. Makan Siang: Творожная Запеканка с Изюмом, Имбирь, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Свекольный Сок Свежевыжатый. Makan Malam: Яйцо Всмятку. Camilan/Lainnya: Яйцо Всмятку, Сухие Жареные Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|