|
НЕ ВХОДИТЕ, У МЕНЯ ЧИТМИЛ
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 41,77g | Prot: 36,11g | Karb: 168,83g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Пшеничный Хлеб, Рафинад, Кофе. Makan Siang: Суп Овощной, Макароны Отварные. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Великан Горошек Консервированный, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Зерновой. Camilan/Lainnya: Вода (в Бутылке), Bucheron Горький Шоколад с Фисташками. lagi...
|
|
1613 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 40 menit, Berdiri - 1 jam dan 20 menit, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Я не сожалею ниочем. Ниочом...
23 Mar 17 oleh anggota: Mom Stifler's
|
|
|
воу))) да, расскажи, что ела)
24 Mar 17 oleh anggota: martin06922280
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|