Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2017
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
642 kkal
|
Lemak: 30,39g | Prot: 70,23g | Karb: 19,15g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Makan Siang: Болгарский Перец, Цукини, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Скумбрия. Camilan/Lainnya: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Миндальное Молоко, Американо, Американо, Миндальное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|