Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2017
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 40,31g | Prot: 103,87g | Karb: 188,04g.
Makan Pagi: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Makan Siang: Berries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Makan Malam: Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Safeway 60% Whole Wheat Pita, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives, Mushrooms, Tomatoes, Lettuce, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). Camilan/Lainnya: San Daniele Prosciutto, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Clementines, Hummus, Baby Carrots. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Graciela.Lado
|