Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2017
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
573 kkal
|
Lemak: 16,56g | Prot: 13,84g | Karb: 98,23g.
Makan Siang: Картофель (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Хлеб с Отрубями, Кулич Пасхальный, Кулич Пасхальный, Хлеб с Отрубями, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
2429 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 1 menit, Belajar - 7 jam, Istirahat - 6 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SheepA
|