Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2017
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 114,26g | Karb: 131,69g.
Makan Pagi: La Vache qui rit Fromage (17g), Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Yaourt Nature. Makan Siang: Haribo Crocodiles, La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Chocolat Blanc, Auchan Rillettes de Saumon, Picard Dos de Cabillaud, Heudebert Tartine, Cracotte Cracotte au Froment. Makan Malam: Tassimo Cappuccino, LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande, Carrefour Yaourt Nature, Ratatouille Maison, Carrefour Mini Gratins Dauphinois, Saladinettes Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne, Fleury Michon Surimi, Tomates, Carrefour Asperges Blanches. Camilan/Lainnya: Carrefour Ourson Guimauve, Tassimo Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|