Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2017
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2233 kkal
|
Lemak: 48,00g | Prot: 78,62g | Karb: 373,60g.
Makan Pagi: Banane, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Ja! Früchte-Müsli. Makan Siang: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Mentos Choco & Caramel, Langnese Capri, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3759 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 7 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 10 jam, Tidur - 6 jam dan 43 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|