Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2017
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 47,87g | Prot: 47,81g | Karb: 111,37g.
Makan Pagi: Asda Red Seedless Grapes. Makan Siang: Walkers Quavers (16g), Ham Salad Sandwich. Makan Malam: Fried Egg, Hovis Granary Wholemeal Bread, Euro Shopper Unsmoked Rindless Back Bacon. Camilan/Lainnya: Asda Red Seedless Grapes, McVitie's Orange Club Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|