Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2017
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 63,26g | Prot: 87,02g | Karb: 153,42g.
Makan Pagi: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Äpfel, Milch (Vollmilch), Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Fettarmer Naturjoghurt. Makan Siang: Olivenöl, Mischbrot, Edeka Bio Tofu Natur, Sauerrahm, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Makan Malam: Apfel, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Hüttenkäse, Pesto, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Vollmilch. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Mar 17 oleh anggota: gabili147
|
22 Mar 17 oleh anggota: katharinadiegrosse
|
22 Mar 17 oleh anggota: LillyMunster82
|
Oh Danke *freu*. Hab mir unsere Wildnis zunutze gemacht und frischen brennesseltee getrunken...Ich freue mich.!!!
22 Mar 17 oleh anggota: matuscha
|
22 Mar 17 oleh anggota: Tina1407
|
|
Sejarah Berat Badan matuscha
|