Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2017
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 97,52g | Prot: 75,71g | Karb: 224,40g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай, Морозко Пирожки с Мясом. Makan Siang: Кефир 1%, Ашан Розан с Джемом, Айсберри Ленинградское Люкс, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная. Makan Malam: Салат с Креветками (Нежный). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|