Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2017
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 35,17g | Prot: 160,97g | Karb: 131,65g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Бананы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сыробогатов Сыр Костромской, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Данон Творог Мягкий 0%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yurcik154
|