Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2017
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2181 kkal
|
Lemak: 52,07g | Prot: 187,84g | Karb: 238,60g.
Makan Siang: セブンイレブン ゆで卵, セブン-イレブン ネギ塩豚カルビ焼そば. Makan Malam: 生卵, セブンイレブン 納豆, すき家 とりそぼろ丼 特盛. Camilan/Lainnya: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|