|
К концу подходит третий цикл БУЧ...вес ведет себя странно... .Визуально вроде уменьшаюсь,в контрольные штаны влезаю...Но почему вес так медленно снижается???
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 58,69g | Karb: 186,42g.
Makan Pagi: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клубникой, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Гречка Вареная. Makan Malam: Радуга Вкуса Кефир Мозырский, Радуга Вкуса Творог "Нестерка" 5%. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|