Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2017
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2056 kkal
|
Lemak: 55,52g | Prot: 58,60g | Karb: 340,77g.
Makan Pagi: Ja! Früchte-Müsli, Tassimo Latte Macchiato Caramel, TiP Süßstoff Tabletten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Banane. Makan Siang: Homann Feiner Pellkartoffelsalat mit Gurke & Ei, Oldenburg Hähnchenbrust-Filetstücke. Camilan/Lainnya: Langnese Capri, Streuselkuchen, Tassimo Milka, Mohrenkopf, Fritt Kaubonbon, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3471 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 51 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 10 jam, Tidur - 7 jam dan 59 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|