|
кофе и любимый бутер - идеально. всем хорошего утра!
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Сюда еще сыра мягкого можно добавить)
21 Mar 17 oleh anggota: Loue9095
|
to Loue9095: с удовольствием попробую после поста, спасибо за вашу вкусную подсказку!
21 Mar 17 oleh anggota: tati2014
|
21 Mar 17 oleh anggota: cgpsk
|
Фото не просто классное. а очень вкусное))
21 Mar 17 oleh anggota: ElRayoDelSol
|
налетайте, я ща всем наделаю!
21 Mar 17 oleh anggota: tati2014
|
мне авокадо нравицца в сочетании исключительно с помидорами... ну плюс шпинат или рукола, яйцо добавить можна :)
|
to Digitalizator Progressive: а чем заправляете салат?
21 Mar 17 oleh anggota: tati2014
|
23 Mar 17 oleh anggota: leiry78
|
Digitalizator Progressive, методом проб и ошибок аналогичный вывод. Tati2014, не всегда получается выбрать такой грамотный фрукт, у вас прям загляденье в меру спел и свеж)))
23 Mar 17 oleh anggota: Nata€
|
Я делаю по принципу тартильи. Заворачиваю в листик лаваша - авокадо, стебелёк сельдерея, пасту из оливок, можно сладкий перец, огурчик, по сколько я люблю острое то добавляю пепперони, иногда листики беби салата, да вообще всего что можно или для тебя вкусно. Раньше добавляла на лист спорт. Ореховую пасту . Очень сытно получается.
Сегодня уже позавтракала, завтра если буду этим завтракать то сфоткаю
23 Mar 17 oleh anggota: Sirinas
|
to Nata€: ой, спасибо! через раз получается нормальный купить))
23 Mar 17 oleh anggota: tati2014
|
to Sirinas: обязательно сфоткайте, интересно, как выглядит!
23 Mar 17 oleh anggota: tati2014
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|