Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2017
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 30,38g | Prot: 60,35g | Karb: 227,38g.
Makan Pagi: Weintrauben, Birnen, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Linessa Schinkenwürfel, Grüne Bohnen, Tzatziki, Oregano, Salz, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Lidl Minutensteaks, Bonrisi Parboiled Reis. Makan Malam: Marmeladenkonserven, Philadelphia Doppelrahmstufe, Reinert Chambelle Schinken, Butter, REWE Bäcker Brötchen. Camilan/Lainnya: Jägermeister Jägermeister, Kaffee. lagi...
|
|
2172 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|