Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2017
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 59,39g | Prot: 33,66g | Karb: 43,75g.
Makan Pagi: Coconut Oil, Espresso Coffee. Makan Malam: Heavy Cream, Olive Oil, Apples, Potato, Carrots, Leeks, Hellmann's Real Extra Heavy Mayonnaise, Chicken Dark Meat (Roasted, Cooked). Camilan/Lainnya: Milk (Whole Milk), Espresso Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysalwayshappy
|