Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2017
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 66,34g | Karb: 220,09g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Батон, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Микоян Карбонат Московский, Батон, Картофель Отварной. Makan Malam: Бабкины Семечки Семечки, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Яблоко. lagi...
|
|
2042 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikintiy
|