Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2017
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 63,50g | Prot: 155,00g | Karb: 202,00g.
Makan Pagi: powerbar chocolate shake, ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g), powerbar chocolate shake. Makan Siang: Snack Triple Chocolate Bar. Makan Malam: French Baguette (Side Portion), Chicken Noodle Soup, Soft Taco - Beef. Camilan/Lainnya: Veggie Crackers, Pretzels. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|