Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2012
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2012:
|
2085 kkal
|
Lemak: 74,84g | Prot: 176,60g | Karb: 208,34g.
Makan Pagi: ultra meal, Fuji Apples, Bananas, Blueberries, 1% Fat Milk. Makan Siang: Natural Creamy Peanut Butter, milk, Myofusion, strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Makan Malam: Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Corn Tortillas, Medium Salsa, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Camilan/Lainnya: Nonfat Plain Greek Yogurt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dennissymons
|