Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2012
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2012:
|
1101 kkal
|
Lemak: 57,21g | Prot: 94,54g | Karb: 44,79g.
Makan Pagi: Source Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Cream 18%, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Prime Rib, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cooked Mature Onions, Cooked Turnip. Makan Malam: Cooked Green Cabbage, Cooked Turnip, Sour Cream 14%, Extra Lean Ground Beef, Ground Chicken, Cooked Mushrooms, Diced Tomatoes (Herbs and Spices), Cooked Mature Onions. Camilan/Lainnya: Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|