Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2017
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 72,33g | Prot: 57,13g | Karb: 55,36g.
Makan Pagi: Morangos Congelados, Kefir de Leite, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Makan Malam: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Mandioquinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Camilan/Lainnya: Tirol Nata, Abacate. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elizfreiri
|