Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2017
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 34,39g | Prot: 101,10g | Karb: 154,07g.
Makan Pagi: Фрутоняня Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Банан, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Пискаревский Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Makan Malam: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана, Смак Батон Подмосковный, Свиная Корейка (Вырезка). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|