Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2017
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72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1867 kkal
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Lemak: 62,21g | Prot: 69,90g | Karb: 222,61g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Asia Spezialitäten Naanbrot, Mida's Tandoori Paste, Junge Frühlingszwiebeln, Schlagsahne, Honig, Zimt, King's Crown Passierte Tomaten, Hähnchenbrust, Sanchon Garam Masala, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Ingwer, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Salz, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Paprikapulver, Golden Sun Basmati Reis. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Feinkäserei Frischkäse Schnittlauch, Golden Toast Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Grappa, Kaffee. lagi...
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2139 kkal
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Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
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