Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2017
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 44,47g | Prot: 76,39g | Karb: 160,02g.
Makan Pagi: Thé sans Sucre, La Vache qui rit Fromage (17g), Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Yaourt Nature. Makan Siang: Picard Spaghetti à la Bolognaise, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Jacquet Pain de Mie Nature. Makan Malam: Weight Watchers Île Flottante, Haricots Verts, Babybel Mini Babybel Léger, Pain de Mie, Fleury Michon Surimi, Tomates, Carrefour Asperges Blanches, Fleury Michon Surimi, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. Camilan/Lainnya: Casino Cappucino, Milka Choco Moooo. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|