Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2017
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 33,27g | Prot: 39,48g | Karb: 309,83g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Ayran, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Simbat Ceviz İçi, Elma. Makan Siang: Kuru Hurma, Kuru İncir, Elma, Ayva. Makan Malam: Çerezya Kavrulmuş Sarı Leblebi. Camilan/Lainnya: Çay Şekerli, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fxtmx1
|