Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2017
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 49,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 73,72g | Prot: 114,59g | Karb: 101,14g.
Makan Pagi: Каждый День Брынза, Миндаль, Roshen Черный Шоколад, Яичный Омлет, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Каждый День Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Makan Malam: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. Camilan/Lainnya: Свиточ Шоколад Классический Черный, Кофе, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leksandra_
|