|
LCHF cukier 87 mg/dl jest lepiej :)
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2694 kkal
|
Lemak: 237,75g | Prot: 87,72g | Karb: 53,70g.
Makan Pagi: LCHF Mieso Mielone z Cukinią, Cytryna, Decomorreno Kakao, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Intenson Olej Kokosowy. Makan Siang: Migdały, Ogórki Konserwowe, Winiary Majonez Dekoracyjny, Światowid Ser Gouda, Kraina Wędlin Salami Klasyczne. Makan Malam: Sante Masło Orzechowe Go On, Lidl Boczek Krojony w Paski, Światowid Ser Gouda, Ogórek (ze Skórką). Camilan/Lainnya: Magnetic Czekolada Gorzka 60% Kakao. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|