Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2017
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 30,29g | Prot: 78,57g | Karb: 25,99g.
Makan Pagi: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Кета, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Американо. Makan Malam: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Творог (Обезжиренный), G-Balance Тан. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Скумбрия. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|