Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2017
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76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2827 kkal
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Lemak: 66,37g | Prot: 189,46g | Karb: 359,80g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Nocciole, Rieper Farina di Farro, Myprotein Impact Whey Protein, Selezione Più Composta di Fragole, Scotti Gallette di Riso, Limone. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rieper Farina di Farro, Fior Fiore Coop Maxburger. Makan Malam: Alpro Yogurt Cocco, Pedon Farina di Riso, Uovo, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Okmix Formaggio Grattuggiato, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali. Camilan/Lainnya: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fior Fiore Coop Maxburger, Rieper Farina di Farro, Myprotein Omega 3, Okmix Formaggio Grattuggiato, Petto di Pollo, Carne, Udon. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Dave Kennols
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