Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2017
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 70,32g | Prot: 86,91g | Karb: 87,51g.
Makan Pagi: Óleo de Coco, Sal, Label Rouge Ovo Caipira, Tirolez Creme de Leite Fresco. Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Abóbora Cabotia. Makan Malam: Tirolez Creme de Leite Fresco, Sal Marinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Abobrinha, Aipo, Batata Doce, Abóbora Cabotia, Queijo Mozzarella, Amêndoas, Quatá Queijo Parmesão. Camilan/Lainnya: Laranja Pêra, Cenouras, Gengibre, Couve Manteiga Crua. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alezaragoza
|