Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2017
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 67,59g | Prot: 61,23g | Karb: 192,13g.
Makan Pagi: Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Président Queijo Mussarela, Aurora Presunto, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Makan Siang: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Fanta Fanta Laranja, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Calabresa, Yoki Farofa Pronta Suave. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Chamyto Leite Fermentado. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ablee
|