Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2017
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 59,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 45,82g | Prot: 38,71g | Karb: 160,55g.
Makan Pagi: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Черемушки Хлеб Зерновик, Ясный Луг Молоко 2,5%, Jacobs Monarch - для Турки (Тонкий Помол) Кофе. Makan Siang: Ясный Луг Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Nestle Хлопья Фитнес, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Makan Malam: Ого Овсяные Отруби, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые, Чудо Коктейль Молочный Шоколад. Camilan/Lainnya: Мёд, Ясный Луг Молоко 2,5%, Ahmad Tea Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristinaMalova
|