Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2017
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 66,15g | Prot: 192,25g | Karb: 107,30g.
Makan Pagi: K-Classic Rohschinken Light, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Makan Siang: Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse, Elbtal Pfannengemüse Mexicana, Arla Finello Gratinkäse, Hähnchenbrustfilet, Ei, Milch 1,5%. Makan Malam: Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Impact Diet Whey, Sachsenland Kräuterquark, K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Milch 1,5%, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Ja! Haferflocken. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|