Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2017
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
807 kkal
|
Lemak: 44,97g | Prot: 35,23g | Karb: 63,25g.
Makan Pagi: Eti Form Kepekli Bisküvi, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Kabak Yemeği. Makan Malam: Eti Form Kepekli Bisküvi, Izgara Köfte, Izgara Tavuk. Camilan/Lainnya: Eti Form Light Mısır ve Pirinç Patlağı. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|